5 TED TALKS para mejorar tus habilidades comunicativas y sociales

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Hace algún tiempo descubrí en Internet los TED TALKS que son presentaciones en público y duran no más de 20 minutos; ahora estoy enganchada a sus mini conferencias porque son cortas y te dejan buenas enseñanzas. Los presentadores son expertos alrededor del mundo y nos dan su punto de vista profesional de una manera muy didáctica pero con mensajes muy potentes que nos permiten llevarnos aprendizajes muy profundos invirtiendo poco tiempo y que nos ayudan de cierta forma a tener una mejor o mayor visión del mundo en muchos temas de nuestro interés, o a descubrir historias de personas ejemplares y tomarlos como referencias de éxito o ejemplos de superación personal. Es por eso que considero a este proyecto una herramienta de aprendizaje en diversos temas desde psicología, medicina, medio ambiente, diversidades sexuales,etc. y una alternativa más para ampliar nuestros esquemas mentales y a potenciar nuestros valores o simplemente a escuchar experiencias personales de vida que nos motiven a ser mejores personas.

En este artículo he seleccionado 5 TED TALKS que considero pueden ayudarte en tu desarrollo personal y profesional para mejorar tus habilidades de comunicación.

1 Mejora tu comunicación verbal: Julian Treasure

Julian Treasure es un reconocido experto en comunicación y escucha, nos muestra al principio de su presentación los pecados capitales de la comunicación entre personas (chismear, juzgar, negatividad, poner excusas, quejarse, exagerar y ser demasiado dogmático) y la forma en que los cometemos sin darnos cuenta.

En esta conferencia, titulada Habla para que la gente quiera escucharte, también expone los fundamentos para crear conexiones más profundas y valiosas con el resto de gente, mediante la honestidad, autenticidad, integridad y amor.

Al final nos ofrece las claves para construir una voz más atractiva y que capte mejor la atención de los demás. Según Julian, esto se consigue trabajando el registro bajo para comunicar confianza, el timbre cuanto más fluido y cálido mejor, la entonación evitar siempre el mismo tono y el volumen lograr el equilibrio adecuado

2 Nuestro lenguaje corporal moldea nuestra identidad: Amy Cuddy

La creencia más común de la comunicación no verbal es que sirve para enviar mensajes a los demás de forma subliminal: nos permite atraer, caer mejor, o incluso rechazar a alguien sin mediar palabra.

Sin embargo, mucha gente desconoce que nuestro lenguaje corporal también sirve para enviarnos mensajes a nosotros mismos: cuerpo y la mente están unidos por una vía de doble sentido.

Cuando estás alegre tu cerebro envía una señal a tus músculos para que adopten una postura más erguida y abierta, pero ocurre lo mismo al revés. Si tomas una postura alegre, tus músculos enviarán una señal a tu mente para que empiece a sentirse mejor.

Esto es posible gracias a la propiocepción y la Dra. Amy Cuddy lo explica en su charla El lenguaje corporal moldea nuestra identidad mediante las poses de poder, unas posturas capaces de mejorar tu estado de ánimo. Estas poses son especialmente útiles para mejorar la confianza antes de un evento social o presentación en público.

Cuddy concluye que nuestra propia personalidad y autoestima podrían estar influenciadas por nuestra postura corporal. ¿Su recomendación? No finjas que lo eres hasta que lo consigas. Finge que lo eres hasta que lo seas.

3 Aprende a escuchar activamente: Julian Tresasure

En la era de la información nos pasamos el 60% del tiempo que dedicamos a la comunicación escuchando a los demás, pero tan sólo recordamos el 25% de lo que hemos oído.

Julian Treasure vuelve a aparecer en este listado para ofrecerte en su charla 5 maneras para escuchar mejor las claves para desarrollar tu escucha activa, tales como dedicar unos minutos al día a estar plenamente presente, resumir lo que acabamos de oír, y hacer preguntas al final.

La charla de Julian es interesante desde el punto de vista de su conocimiento técnico sobre el sonido y sus filtros. Nos demuestra que es muy difícil prestar atención a aquello que suena igual y que sólo somos capaces de detectamos diferencias (cuando alguien se enfada o nos llama por nuestro nombre). Para finalizar, nos ofrece unos consejos para poder escuchar mejor en un mundo muy ruidoso.

4 Cómo descubrir a un mentiroso: Pamela Meyer

Pamela Meyer es una experta en el estudio del engaño y lleva años analizando las investigaciones disponibles sobre microexpresiones, reconocimiento de emociones y lenguaje corporal.

Aunque muchas de ellas son mentirillas piadosas se dice que cada día escuchamos entre 10 y 200 mentiras. También, se dice que las personas extrovertidas mienten más que las introvertidas, que engañamos más a desconocidos que a compañeros de trabajo, y que los hombres mienten ocho veces más sobre ellos mismos que sobre otras personas.

Sin embargo, tan sólo somos capaces de reconocer poco más de la mitad de las mentiras que oímos. Tomando la bandera de la honestidad, Meyer  nos descubre en su charla Cómo descubrir a un mentiroso las técnicas empleadas por los profesionales del reconocimiento del engaño, entre las que destacan el uso de un lenguaje más formal del habitual cuando mentimos, tomar distancia de los personajes de quienes hablamos, y usar lenguaje calificativo (Siendo honesto…”Para ser sincero…”).

Finalmente, concluye esta interesante y práctica TED Talk con muchos otros métodos, la mayoría relacionados con el lenguaje corporal y las microexpresiones, para poder deducir con mayor seguridad si alguien nos está mintiendo o no.

5 El poder de la vulnearbilidad. Vence tus miedos sociales: Brené Brown

La Dra. Brené Brown, autora del best seller internacional Los dones de la imperfección, explica en esta charla de 20 minutos la necesidad de aceptar nuestros miedos y debilidades para poder relacionarnos sin temores con nuestro entorno y nosotros mismos.

En poca o gran medida a todos nos preocupa lo que los demás pensarán de nosotros. La única diferencia es la intensidad de ese miedo. Levantamos barreras y muros para no exponernos socialmente y mostrar nuestras vulnerabilidades. Pero, quizás todos estaríamos mejor si no nos preocupara tanto ocultar quiénes somos realmente.

El poder de la vulnerabilidad  es una de las conferencias TED más memorables que recuerdo, la Dra. Brown nos muestra cómo la vulnerabilidad es el núcleo de nuestros miedos y penas, pero también el origen de la alegría, la creatividad y el amor.


Como sentimientos, no podemos decidir anular nuestros miedos, tristezas o remordimientos. Aunque existen estrategias de regulación emocional no es posible eliminar las emociones negativas sin que eso afecta también a las positivas.

Brené finalmente nos ofrece dos claves prácticas para aceptar nuestras vulnerabilidades y vivir de forma plena: practicar la gratitud en los momentos más duros, y pensar que siendo como somos ya estamos completos.

SOMOS BELLAS EN TODAS LAS VERSIONES

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¡Ama tu cuerpo porque solo tienes uno!
Cuánto daño nos hacen los estereotipos de la mujer perfecta. Incluso, a veces, si no sabemos gestionar la relación que tenemos con nuestro cuerpo y con nosotras mismas corremos el riesgo de caer en graves enfermedades como la anorexia, bulimia, baja autoestima, depresión y en el peor de los casos hasta la muerte al someternos a cirugías estéticas invasivas.
No caigamos más en la mentira de la belleza y las medidas perfectas porque no existen. Todas somos bellas con los rasgos, proporciones y formas que tengamos; solo hay que saber identificarlos y aprender a potenciar nuestras cualidades naturales.
Veamos el lado positivo de las cosas: ¡Estamos vivas, sanas y completas!.
Me dí cuenta de esto cuando un día una de mis mentoras en una sesión de coaching me preguntó: “¿Qué es lo que quieres mejorar de tí?” Y yo solo pensé en ese momento que quería reducirme los pechos para verme más delgada y verme mejor, porque creía que los tenía grandes. Después de un corto silencio ella me respondió: “Pienso que tienes unos pechos muy bonitos y no sé bajo qué parámetros de medidas ves que tus pechos son grandes. Piensa antes que, gracias a Dios estás viva, completa y tienes a los dos en su sitio y están sanos”.
Luego, nos contó que ella era voluntaria ayudando a mujeres con cáncer de pecho en el hospital de su zona y las vivencias que había tenido con esas mujeres, quienes lamentablemente lo estaban pasando mal con esta enfermedad, le había marcado un antes y un después en su vida.
Esta respuesta me hizo reflexionar sobre la mala percepción que tenía con algunas partes de mi cuerpo y a pensar en el lado bueno de las cosas apreciando lo que tengo y no mirando lo que no tengo.
Hoy, me quiero y me acepto más, tal como soy, porque aprendí a conocer mis proporciones y formas corporales y a sacarme el máximo partido sabiendo elegir la ropa, formas, líneas, texturas y colores que me potencian y me favorecen de los que no y aquello que me hace sentir bella por fuera y por dentro.
¡Todas somos bellas y perfectas tal y como somos, solo tienes que descubrirlo aprendiendo a conocerte y a quererte más!

HABILIDADES COMUNICATIVAS PARA UN EVENTO DE NETWORKING EXITOSO

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La base de los negocios son las relaciones profesionales y el #Networking empresarial es una gran oportunidad para ampliar nuestro círculo de contactos que nos ayuda a conectar con personas que podrán abrirnos oportunidades laborales, expandir nuestro negocio y crecer profesionalmente.
Para esto, es importante desarrollar nuestra habilidad comunicativa y aprovechar todos los eventos, conferencias, ferias, cócteles y recepciones que se vayan a desarrollar en nuestra zona geográfica y más si somos nuevos emprendedores o recién graduados.
Sin embargo, como principiantes, a veces nos cuesta salir de nuestra zona de confort y hacer frente a nuestras inseguridades o al miedo a hacer el ridículo, o simplemente nos cuesta romper con nuestra timidez. Pero, no te preocupes, porque todo esto que sientes es natural y muy humano.
Al principio de mi profesión sentía lo mismo pero me di cuenta que si quería crecer profesionalmente tenía que obligarme y enfrentarme a ir sola a mis primeros eventos sociales; así que, lo tomé como un reto personal y aprendí técnicas psicológicas persuasivas que me ayudaron a identificar mis pensamientos limitantes y a disiparlos.
Hoy, para mí,asistir a un evento de networking es emocionante y disfruto mucho haciéndolo, ya que lo veo como un gran acontecimiento para conocer gente maravillosa o hacer nuevas amistades con las mismas motivaciones que yo. Asistir sola a un evento ya no representa más un motivo de estrés.
¿Quieres aprender nuevas habilidades sociales de comunicación que te permitan aumentar tu autoconfianza, tu capacidad de influencia y tu valor como profesional?
Yo te enseño todos los recursos para poder lograrlo y lo que “DEBES” y lo que “NO DEBES” hacer en un evento de Networking para que tu #marcapersonal quede muy bien posicionada.

HAZ QUE TUS PRESENTACIONES SEAN DE ALTO IMPACTO

Hablar en público es uno de los mayores miedos al que las personas nos enfrentamos desde la escuela. La estadística de los datos de una encuesta concluyeron que, el mayor miedo al que se enfrentan las personas es, justamente, el miedo a hablar en público, superando así a otros miedos como a la muerte o a animales peligrosos. Y, al mismo tiempo, es la mayor falencia y vacío que existe en nuestro sistema educativo, ya que salimos de la escuela sin tener preparación en esta área, aspecto que repercute negativamente en nuestras relaciones sociales y profesionales.
Porque, aprender a comunicar es importante en todos los aspectos de nuestra vida y lo hacemos constantemente. Muchas veces lo hacemos sin tener preparación previa que nos induce al fracaso porque no sabemos gestionar nuestras emociones y tampoco tenemos técnicas que nos ayuden a hacer frente a una defensa de tesis, reuniones de trabajo,entrevistas laborales,presentaciones e incluso clientes.
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Recuerdo que cuando estaba en la universidad, cursando la asignatura de Introducción a la Lingüística, tenía que escribir y defender mi primera monografía por primera vez delante de más de cincuenta personas. Tenía pánico de que llegara aquel día. Incluso, por un lado,hacía planes en mi mente de lo que podría sucederse justo aquel día que impidiera mi disertación en público. Pero no encontraba ningún pretexto convincente que hiciesen que se postergara el día “D”. Por otro lado, pensaba que esa actitud era inmadura y que no era propio de una jóven de mi edad que estaba en proceso de profesionalización actuara y pensara de esa manera poniéndome pretextos que me impidieran progresar en mi etapa profesional y, por tanto, en mi vida. Era un reto más que tenía que superar.
Así que, empecé a prepararme para vencer aquel miedo irracional. Con tan buena suerte que entre los libros de la pequeña biblioteca que tenía mi padre; lleno de títulos de autoayuda, y otros libros heredados de mi abuelo que sin saberlo sería mi primer “libro mentor de oratoria” y con el cuál aprendí mis primeras técnicas profesionales para hablar en público eficazmente.
Cuando llegó el día “D” lo primero que hice es poner en marcha uno de los tips que me dio mi libro mentor: no mentirme a mi misma y aceptar que estoy nerviosa; pero al mismo tiempo aprender a canalizar ese nerviosismo llevando ese estado de ánimo a ciertas áreas del cuerpo que no son perceptibles por el público, como por ejemplo, los dedos de los pies.
A medida que entraba en el tema de mi disertación, aplicando naturalmente lo que me había enseñado mi libro mentor, sin darme cuenta los nervios desaparecían y empezaba a disfrutar de aquel momento porque sentía que tenía el control de la situación y eso me hacía sentir muy bien. Cuando veía que me acercaba al final lo único que pensaba era: no quiero acabar.
Al final, tras fuertes aplausos de mi público y de la aprobación de mi docente, se me acercaron algunas personas para felicitarme por lo bien que lo había hecho y una compañera de clase me preguntó ¿cómo hacía para perder el miedo a hablar en público?.
Fue un reto que lo superé con creces y que al mismo tiempo me enseñó a descubrir la capacidad que hay en mi. En realidad, esta capacidad lo tenemos todos porque el poder está en nuestra mente.
Dale Carnegie decía que, “si cambiamos nuestros pensamientos cambia nuestra vida.”
Hablar en público puede hacerlo cualquiera con eficacia aprendiendo algunas técnicas y poniéndolas en práctica. Aplicando las claves de la oratoria profesional aprenderás a enfrentarte a tu miedo escénico y a reducirlo para transformarlo en energía que te ayude a descubrir tu mejor versión y sobre todo a confiar en ti.
Es hora de que promuevas tu propio cambio que te eleve a un nivel superior de tu escala profesional. ¡Contacta conmigo y te entrenaré con uno de mis programas para que el mensaje que quieres transmitir llegue a tus receptores de una manera eficaz haciendo que tus presentaciones sean todo un éxito!

Maquillaje para la mujer ejecutiva

Hace algunos días hemos visto; a través de la prensa, que Alicia Keys reivindicaba su derecho a no llevar maquillaje con su campaña #NoMakeup , y a este gesto se unían otras artistas o famosas de la farándula social. Me parece muy bien este movimiento cuando se han sentido obligadas a llevar todos los días kilos de maquillaje por exigencias laborales o por contratos publicitarios millonarios y que ahora se sienten cansadas de seguir haciéndolo.O han sentido mucha presión social al tener que mostrar siempre una imagen impoluta.

Esto nos recuerda que no somos objetos y que somos mujeres, humanas, libres, inteligentes, sanas e independientes. Nadie nos puede obligar a actuar de una forma o hacer algo que no queremos debido a la presión social que se ejerce sobre nosotras. La decisión y la responsabilidad de lo que hacemos o decimos es solo nuestra, no hay excusas.

No obstante, hoy quiero ofrecerles un pequeño manual de tips para las mujeres profesionales, de negocio o que trabajan en oficina, a quienes nos encanta llevar maquillaje y decimos: #SIMAKEUP, porque sabemos el poder psicológico persuasivo que tiene para impulsar nuestro éxito  y por que se ha hecho nuestro mejor aliado para levantar nuestro ánimo y confianza personal,por eso aquí les dejo algunas pautas de cómo podemos aplicarlo en nuestro día a día y cómo ir modificándolo durante el transcurso del mismo según nuestros objetivos. 

 

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Fotografía proporcionada por Pinterest

Maquillaje de día para un desayuno de trabajo 

Nuestro principal objetivo por la mañana es conseguir un look fresco y natural en poco tiempo,sin sobrecarga de maquillaje de modo que se vea natural y destacando un punto de color en los labios, mejillas y párpados.

Después de la ducha y de haber lavado nuestro rostro con nuestros productos de limpieza y de haber aplicado nuestro tónico e hidratante (específicos para el tipo y calidad de nuestra piel), aplicaremos nuestro maquillaje de base ligera en las aletas de la nariz, contorno de ojos y labios y lo extenderemos de manera uniforme por todo el rostro.

Si nuestra piel sufre de imperfecciones como acné o manchas solares o por edad, a nuestro ritual, añadiremos correctores específicos y de preferencia con protector solar como la que debe llevar nuestra base de maquillaje.

Luego, utilizaremos una barra de labios del color nude, durazno o rosa suave, o el que nos guste, pero que sea siempre del grupo de colores que pertenecen a nuestra armonía natural fría o cálida, para dar color a nuestros labios,a nuestros pómulos y a nuestros párpados con la misma barra; de este modo proporcionaremos un efecto de naturalidad a nuestro maquillaje y un toque fresco y juvenil, pero sobre todo ahorraremos tiempo.

 

 

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Fotografía proporcionada por Pinterest

Maquillaje de tarde o para una comida de negocios

El objetivo aquí es que nuestro maquillaje no desvíe la atención sobre el mensaje que queremos transmitir. Por eso, hay que evitar el exceso de color  y conseguir una piel sin imperfecciones que nos de seguridad.

Para evitar los brillos que pudieran jugarnos una mala pasada tras varias horas de trabajo , extenderemos sobre el rostro una basa de maquillaje matificante y de larga duración. Después, aplicaremos polvos bronceadores por todo el contorno del rostro para conseguir un tono más saludable y aplicaremos máscara de pestañas para abrir nuestra mirada y dar una imagen más despierta.

 

 

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Fotografía proporcionada por Pinterest

Maquillaje de noche o evento de trabajo

El objetivo de este maquillaje es borrar las posibles muestras de cansancio acumuladas a lo largo del día y conseguir un look con un toque festivo.

Aquí, les propongo añadir un poco de luz, pero sin llegar a una sofisticación extrema. Para conseguirlo añadiremos un iluminador en ojeras, rictus, barbilla y arco de la ceja.

Existe, en el mercado, de marcas cosméticas especializadas en maquillaje, un spray  que se aplica en el rostro como “Refresh Perfecting Make up Mist de Estée Lauder”, que se rocía en el rostro y se extiende con ayuda de una brocha en círculos, que ayuda a fijar el maquillaje pero que especialmente ayuda a refrescar el rostro añadiéndole un toque de luminosidad.

Otra versión más casera y natural  es el “tónico de agua de rosas” que lo puedes adquirir en tu boticario o farmacia y  lo puedes llevar en el bolso para refrescar toda tu piel especialmente en esos días calurosos, al mismo tiempo que lo tonificas.

Para finalizar nuestro look reforzaremos la sensualidad de nuestros labios añadiéndole color con una barra de labios rojo.

Con estas pautas pretendo ayudarte para hacer de tu día laboral todo un éxito y así puedas aumentar tu poder personal que llevas en tu interior.

¿Tienes algún truco, producto estrella o tip que quieras compartir?

 

 

 

 

¿Quién es Mazah?

Siempre he sentido admiración por las mujeres con carácter que se respetan y se hacen respetar. Mujeres con mucha fuerza de voluntad, tenaces, independientes,trabajadoras, con determinación e inteligencia. Mujeres que son las matriarcas de su familia, líderes de su comunidad, luchadoras que rompen estereotipos y que ponen su grano de arena para mejorar el mundo que les rodea aportando su propia  visión y ayudando desde sus posibilidades. Especialmente, empoderando el rol de la mujer y de las niñas y niños en la sociedad en la que habitan.

Hoy, he querido dedicar este espacio de mi blog a estas mujeres que sin importar su estatus social, cultural o económico están ahí cerca de ti en forma de abuela, madre, hija, hermana o amiga. ¿Por qué? Porque, me he sentido inspirada por una mujer que vive a miles de kilómetros de donde me encuentro pero que su imagen ha trascendido las barreras culturales.

Mazah es una mujer bella e inteligente, respetada, querida y admirada por la gente de su pueblo. Es un ejemplo para su sociedad , no solo para otras mujeres, sino, también para los hombres de su cultura. Una cultura patriarcal y machista donde el rol de la mujer está subordinado al del hombre. Sin embargo, ella ha roto los estereotípos de su país.

Mazah Bint Nasser al Missned es la Jequesa de Qatar. Ella está detrás de la propiedad  de Balmain, Valentino  y otras firmas europeas y participaciones en Tiffany’s & CO, Porsche, entre otros. Es considerada por la industria de la moda un ícono de estilo y glamour por su elegancia en hacer las cosas y sofisticación en el vestir. De estilo ecléctico: aúna la tradición con la modernidad en un equilibrio perfecto. Pues, es la primera mujer islámica por osar presentarse a cara descubierta en público donde bien es sabido que el velo integral en las mujeres es extendido en aquella región. Sus peculiares atuendos en los que combina la tradición islámica de cubrir el cabello y cuerpo, con túnicas y accesorios de corte occidental, han llamado la atención de la industria de la moda y de las revistas más importantes del mundo.

 

Pero, más allá de su elegancia, su impactante belleza y su impecable imagen, que trasciende el hemisferio oriental, otro punto que cabe a destacar de ella es que es una mujer de carácter fuerte y de opiniones firmes. Puesto que, es raro que las mujeres de los gobernantes de esa cultura tengan presencia pública. No obstante, ella representa a las mujeres de su país asistiendo como primera dama de Qatar a todas las reuniones oficiales con los más altos mandatarios. Ya que dijo, en una entrevista para una revista española, que quiere asegurar que los lazos de Qatar con el mundo no se limite solo al gas y al petroleo y aspira hacer de su país un centro de moda, por si mismo.

 

Su labor y compromiso no se limitan ahí, pues es embajadora especial por la UNESCO y ayuda al desarrollo de la educación secundaria y universitaria de su país haciendo que sean más accesibles. También, pretende hacer de Qatar el nuevo Silicon Valley  trayendo inversiones para el desarrollo de la ciencia y la tecnología.

Es la creadora intelectual de la Fundación árabe demócrata, que tiene como objetivo el desarrollo de los medios de comunicación libres y las bases de la sociedad civil.

Gracias a su influencia y poder Qatar está cambiando y se está modernizando al mismo tiempo que se está abriendo al mundo, pues por primera vez el mundial de fútbol se celebrará ahí el 2022 .

Mazah es una mujer que como madre se interesa por los problemas de los niños. Preside el Consejo Superior de Asuntos Familiares, y gracias a ella existe la fundación Education City cuya actividad está dirigida a la difusión de la educación de los niños.

Es también un gran ejemplo para las mujeres del lado occidental ya que su condición económica y social le permite estar  rodeada de lujos y con mucho tiempo a su disposición. Sin embargo, ha decidido trabajar en beneficio del desarrollo de su país e inmiscuirse en los temas del estado aprovechando su imagen y posición privilegiada para marcar la diferencia y convertirse en  un agente de cambio.

Con ella podemos ver claramente que el buen gusto,la elegancia, la sofisticación y la moda no están reñidos con la tradición y las labores sociales. Que ser inteligente no es sinónimo de ser aburrida, que ser  osada en la vida puede llevar al cambio en positivo y ser rebelde o revolucionaria no significa estar mal vestida o ser una mala persona.

Desde nuestra propia individualidad y cultura podemos trabajar en beneficio de los demás haciendo que nuestra imagen sea nuestra carta de presentación y marca personal destacando de manera positiva para llegar a la mente y corazón de los otros.

¿Hay alguien que hoy admires y te inspire a ser mejor?

¿Qué cualidades destacas de esa persona?

¿Qué te enseña?

 

¿Por qué es importante nuestra imagen?

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La imagen es un sistema de comunicación silencioso. A través de sus tres dimensiones: apariencia, comunicación y comportamiento; emitimos mensajes que hablan de nosotros constantemente y con las cuales las personas se forman un juicio de valor en base a lo que perciben, ya sea positivo o negativo, consciente o inconscientemente.

Podemos hacer de nuestra imagen una gran herramienta que trabaje a nuestro favor  para que nos ayude a alcanzar nuestros propósitos. Es por eso que aprender a gestionarla será nuestra mejor inversión.

Nuestra imagen puede ser también un instrumento saboteador de nuestro éxito si no somos conscientes de su importancia o no sabemos cómo proyectarla. Ya que, podemos estar transmitiendo a través de ella mensajes que no están en congruencia con nuestros valores y creencia  o con lo que hacemos, pensamos o decimos. O podemos estar mostrando un deficiente desarrollo de nuestras habilidades blandas por que nuestro lenguaje corporal nos delata, nuestras habilidades de comunicación son escasas y nuestra apariencia física no es consistente.

Potenciar nuestra imagen a través de la gestión de nuestra apariencia física, comportamiento (protocolo/etiqueta) y comunicación (lenguaje verbal y no verbal) puede marcar una gran diferencia en nuestras vidas, ya que nos aportará mayor seguridad y confianza en nosotros mismos a la hora de interactuar con la gente de nuestro entorno, aumentará nuestras oportunidades laborales o de ascenso profesional haciendo que destaquemos ante los demás y nos llevará al más alto nivel de nuestra esfera social y/o profesional  añadiendo valor a nuestra marca personal.

¿Qué dice tu imagen de ti?

¿Es congruente con el mensaje que quieres proyectar?

¿Tu imagen es fluida o gestionada?

 

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